Каким вы хотели бы видеть свое будущее?

Майя Гогулан - Как быть здоровым

Содержание

От создателя

Грамматика здоровья

Умеем ли мы сберегать здоровье

Здоровье - дар природы

Натуральная Гигиена - спасительная стратегия здоровья

Принципы и приемы Натуральной Гигиены

Система Ниши - наука о здоровье

Как создавалась Система здоровья Ниши

Система здоровья Ниши и современная медицина

Человеческий организм - неразделимое целое

Целительные силы Природы

Что такое не плохое здоровье?

Главные причины здоровья

Кожа и здоровье

Новое в диетологии

О Каким вы хотели бы видеть свое будущее? состоянии конечностей

О разработке здоровой психики

Настоящая природа заболевания

Главный движок крови

Роль и функции сердца

Значение левого желудочка сердца

Заболевания сердца: можно ли их избежать?

6 правил здоровья и методика их выполнения

1-ое правило здоровья: жесткая ровненькая кровать

2-ое правило здоровья: жесткая подушка

Третье правило здоровья: упражнение "Золотая рыбка"

4-ое правило здоровья: упражнение "Для капилляров"

5-ое правило здоровья: упражнение Каким вы хотели бы видеть свое будущее? "Смыкание стоп и ладоней"

Шестое правило здоровья: упражнение "Для спины и животика"

Как сохранять здоровье

С чего нужно начинать?

Очищение организма

Очищение кишечного тракта

Очищение печени, либо тюбаж

Очищение организма от солевых отложений

Очищение почек

Очищение лимфы

Очищение сосудов

Очищение кожи

Настоящее питание

Принципы настоящего питания для поддержания неплохого здоровья

Принцип потребления еды с высочайшим содержанием энергии Жизни

Что следует знать об Каким вы хотели бы видеть свое будущее? овощах?

Что следует знать о фруктах?

Принцип соблюдения физиологических (естественных) циклов организма

Принцип познания параметров компонент еды

Какова питательная ценность мясной еды?

Что нужно знать о яичках?

Молоко

Что следует знать о зерновых?

Крахмалистые овощи

Что нужно знать о специях?

Что нужно держать в голове о жирах?

Вареные продукты питания Каким вы хотели бы видеть свое будущее?, лишенные естественных витаминов и минералов, - источник наших заболеваний

Неверное изготовление овощей - одна из обстоятельств наших заболеваний

Соль - это яд

Что мы знаем о нитратах, нитритах, нитрозаминах?

Принцип правильного сочетания пищевых товаров

Пост - это особенный способ исцеления

Как составить меню?

Виды диет

Принцип потребления еды, формирующего здоровые клеточки органов, от которых зависят актуально принципиальные процессы

Сколько мы должны Каким вы хотели бы видеть свое будущее? есть

Каковы главные предпосылки обжорства?

Как защитить себя от переедания?

Еда губительная и целительная (по исследованиям доктора И. Сосонкина)

Еда, провоцирующая разные заболевания

Еда, помогающая исцелению

Целительные характеристики растительной еды

Как приготовить овощи и фрукты к употреблению?

Как защитить себя от воздействия хим веществ, используемых в сельском хозяйстве?

Что следует знать о фруктах и соках Каким вы хотели бы видеть свое будущее? из их?

Значение воздуха и света

Вода - это жизнь

Воздействие воды на обмен веществ

Пить нужно уместно

Трудности перестройки организма

Как одолеть заболевания

Почему мы болеем

Естественные нетрадиционные способы исцеления заболеваний

Как жить не болея и не старея

Здоровая кожа - наше здоровье

Как сделать наш Разум здоровым?

Методика исцеления рака по Системе здоровья К. Ниши

Исцеление контрастным воздухом

Контрастные водные Каким вы хотели бы видеть свое будущее? процедуры

Случаи исцеления рака по Системе здоровья К. Ниши

Профилактика рака

Советы при других заболеваниях: профилактика и исцеление

Астма

Сердечно-сосудистые заболевания

Инфаркт миокарда

Склероз

Особенности питания для профилактики и исцеления атеросклероза

Диета при атеросклерозе

Фитотерапия и традиционные средства при атеросклерозе

Варикозное расширение вен

Питание при варикозном расширении вен

Отечность ног

Традиционные средства при отечности ног

Тромбофлебит

Традиционные средства для исцеления тромбофлебита

Гипертоническая болезнь

Профилактика гипертонической заболевания Каким вы хотели бы видеть свое будущее? при помощи физической нагрузки

Традиционные средства для исцеления гипертонии

Гипотония

Профилактика и исцеление гипотонии при помощи физических упражнений и правильного питания

Традиционные средства для исцеления гипотонии

Малокровие (анемия)

Традиционные средства при анемии

Прохладные ноги и руки

Заболевания органов пищеварения

Общие советы и средства для улучшения пищеварения

Запоры

Питание для обычной работы кишечного тракта

Комплекс упражнений и самомассаж при запоре

Традиционные Каким вы хотели бы видеть свое будущее? средства при запорах

Геморрой

Что делать, чтоб привести в порядок сосуды прямой кишки

Комплекс особых упражнений для исцеления геморроя

Фитотерапия при геморрое

Традиционные средства

Гастрит

Традиционные средства и фитотерапия при гастрите

Язва желудка и двенадцатиперстной кишки

Исцеление голоданием и диета

Диета Герзона

Диета М. Горена

Исцеление язвы желудка и двенадцатиперстной кишки по Системе здоровья К. Ниши

Традиционные средства для исцеления язвы желудка Каким вы хотели бы видеть свое будущее? и двенадцатиперстной кишки

Колит

Панкреатит

Заболевания печени

Дискинезия желчевыводящих путей

Желчнокаменная болезнь

Фитотерапия при желчнокаменной заболевания

Цирроз печени

Заболевания почек

Почечнокаменная и мочекаменная заболевания

Советы для выведения камешков из почек и мочевого пузыря

Ночное недержание мочи

Традиционные средства при ночном недержании мочи

Профилактика и исцеление болезней опорно-двигательного аппарата

Артрит

Традиционные средства для исцеления артритов

Подагра

Особенности питания при подагре

Традиционные средства и фитотерапия при подагре

Ревматизм

Средства народной медицины Каким вы хотели бы видеть свое будущее? для исцеления ревматизма

Шпоры

Профилактика и исцеление шпор

Традиционные средства для исцеления шпор

Плоскостопие

Заболевания позвоночника

Остеохондроз

Что нужно знать о зубах

Почему зубы портятся и как их крепить

Нефункциональности эндокринной системы

Нефункциональность паращитовидных желез

Гиперпаратиреоз

Гипопаратиреоз

Нефункциональность щитовидной железы

Гипотиреоз

Рак щитовидной железы

Зоб

Базедова болезнь

Нефункциональность поджелудочной железы

Сладкий диабет

Средства народной медицины и фитотерапия при диабете

Гипогликемия

Нефункциональность надпочечников

Заболевания надпочечников, вызывающие нарушение их функций

Как достигнуть безупречного здоровья

Психика Каким вы хотели бы видеть свое будущее? и здоровье

Заместо заключения

Приложение

Главные пищевые источники витаминов

Главные пищевые источники важных микроэлементов

Полезные советы

Рецепты

Супы, борщи жаркие

Сырые супы

Настои из растительных либо продуктов из молока

Заправки для салатов

Зимние овощные блюда

Вешние блюда из овощей и травок

Летние и осенние блюда из овощей и травок

Рецепты натуральной кухни

Сочетание пищевых товаров

Потребности желез внутренней секреции (таблица)

Виды целительных диет

Строительная диета по Д. Джарвису

Целебная Каким вы хотели бы видеть свое будущее?, либо очистительная, диета по Бирхеру-Беннеру

Поддерживающая диета

От создателя

Дорогие мои читатели!

Я надеюсь, что вы знакомы с моими книжками "Попрощайтесь с заболеваниями", "Законы здоровья", "Законы настоящего питания", "Можно не болеть". Новенькая книжка, которую вы на данный момент держите в руках - "Как быть здоровым", вобрала в себя все самое ценное из Каким вы хотели бы видеть свое будущее? вышедших книжек. Но вкупе с тем это не просто перепев того, что вы уже читали.

В книжке -"Попрощайтесь с заболеваниями"-, изданной в первый раз издательством "Русский спорт" в 1994 г., я поделилась своим опытом собственного исцеления по Системе здоровья Ниши и теми познаниями, которыми мне пришлось завладеть, чтоб стать Каким вы хотели бы видеть свое будущее? здоровым человеком. Скоро после выхода этой книжки ко мне начали обращаться люди, которые, проследовав по моему пути, излечили себя либо собственных близких от типо "неизлечимых" заболеваний (по воззрению докторов). Они и порекомендовали мне сделать Школу здоровья для родителей и деток, для всех желающих взять в собственные руки свое здоровье. Я Каким вы хотели бы видеть свое будущее? и мои наиблежайшие ассистенты провели конкурс и из сотки желающих отобрали сначала 40 человек, более способных к преподаванию. Посреди их было и 27 дипломированных докторов, понявших, что только фармацевтическими средствами они не могут посодействовать ни для себя, ни своим близким.

Задачками Школы здоровья стали просвещение и обучение людей современным Каким вы хотели бы видеть свое будущее? научным познаниям в области здоровья человека; подготовка инструкторов, способных в маленький срок научить 6 правилам здоровья по Системе К. Ниши, который волею судьбы стал моим первым учителем. Мы следовали старой мудрости: "Учитель! Воспитай ученика, чтобы было у кого позже обучаться". Работа нашей Школы здоровья приносила реальные плоды. В издательство "Русский Каким вы хотели бы видеть свое будущее? спорт" потекли сотки писем с вопросами. Тыщи людей из различных городов и государств (даже из дальной Америки) начали приезжать к нам на занятия и консультации. Энтузиазм к Системе здоровья Ниши рос, и в нашу школу стали направлять для обучения проф мед сестер из больниц.

Наша Школа здоровья, которая набирала силу, ставила Каким вы хотели бы видеть свое будущее? для себя цель - не вылечивать отдельные заболевания, а учить, как избежать предпосылки их появления. А для этого она должна была иметь свои учебные пособия: книжки, аудио- и видеокассеты, киноленты. В нашей Школе фактически все делалось энтузиастами. Кто-то договаривался за маленькую плату снять помещение для занятий; кто-то Каким вы хотели бы видеть свое будущее? использовал множительную технику в учреждениях по месту работы; кто-то устраивал наших инструкторов на мед курсы. Нам очень посодействовала редакция газеты "Сударушка" (приложение к газете "Вечерняя Москва"), публикуя мои статьи, которые переплетали и распространяли за маленькую стоимость как брошюры (средства шли на то, чтоб оплачивать помещение для занятий Каким вы хотели бы видеть свое будущее?). Радиостанция "Надежда" раз в неделю предоставляла мне время для выступлений в прямом эфире. Много не плохих людей (тяжело их всех пересчитать) так либо по другому поддерживали наше начинание, понимая его великодушную цель и большущее значение не только лишь для реального поколения, да и для грядущего населения земли.

Но воистину бесценную помощь Каким вы хотели бы видеть свое будущее? мне оказало издательство "Русский спорт", которое, можно сказать, открыло меня как нового создателя с новейшей программкой здоровья, популярно изложенной. Последующей моей книжкой после "Попрощайтесь с заболеваниями" была книжка "Законы здоровья". Эта книжка, на самом деле, и есть учебник здоровья, но не только лишь для студентов мед училищ и Каким вы хотели бы видеть свое будущее? институтов, а для всех, кто желает знать, как посодействовать собственному организму быть и оставаться здоровым. Скоро были записаны мои аудиокассеты, которые учили правильному выполнению упражнений, а потом появились и видеокассеты, благодаря которым можно было узреть, как производятся упражнения.

В книжке "Законы здоровья" проведен не только лишь анализ колоссального Каким вы хотели бы видеть свое будущее? научного материала, да и выдвигаются две логические догадки - Система здоровья Ниши является наукой о здоровье, а означает, ее нужно изучить, так как любая наука служит потребностям общества; 2-ая догадка - старость - это болезнь, и она излечима. На данный момент я отыскала доказательство последней догадки в книжке американских ученых Рональда Клаца Каким вы хотели бы видеть свое будущее? и Кэрол Кан "Остановите болезнь старения" и других исследователей.

Всякая болезнь имеет свои предпосылки. Не будет обстоятельств - не будет и заболеваний. И хотя до сего времени числилось, что старость и погибель - неминуемые физиологические циклы жизни, оказалось, что человек может на долгие и длительные годы отодвинуть стрелки собственных актуальных Каким вы хотели бы видеть свое будущее? часов.

Не считая всего перечисленного, в книжке "Законы здоровья" также изложены Законы питания, собран большой материал о витаминах и микроэлементах; дается методика исцеления рака и высказывается идея, что рак - это не чудовище, это итог неверного стиля жизни, итог нашего невежества, которое передается из поколения в поколение. Книжка снабжена и рядом Каким вы хотели бы видеть свое будущее? практических советов.

Но реакция на нее была наименее активна, чем на книжку "Попрощайтесь с заболеваниями". Размышляя над этим, я сделала вывод поразившему меня: большая часть людей не только лишь не любит, ной не умеет читать. Большая часть инфы, если она не касается их сиюминутных потребностей, для их мертва. Не Каким вы хотели бы видеть свое будущее? считая того, предрассудок, что заболевания - это обычное явление, так очень вошел в сознание людей, что идея о том, что можно не болеть, кажется для их неправдоподобной. Письма читателей подтверждают это. Тогда и я решила написать книжку, которая смогла бы донести до такового читателя обыкновенные правды, и именовала ее "Можно Каким вы хотели бы видеть свое будущее? не болеть". Естественно, можно возлагать на кого-либо - докторов, экстрасенсов, знахарей, целителей. Но задумайтесь! Для чего вам дан Разум, Воля, Воображение, Память? Наверное не для того, чтоб страшиться мыслить, действовать, находить и отыскивать ответы на вопросы, встающие перед вами.

Многие своим неверием оправдывают свою лень, собственный ужас перед переменами Каким вы хотели бы видеть свое будущее?; защищаясь, они требуют гарантий: "Неуж-то, если я начну делать эти несуразные упражнения и откажусь - от возлюбленных блюд, я вылечусь?" На это я всегда в ответ привожу слова Кацудзо Ниши: "Фортуны либо поражения не приходят сходу. Человек сотворен из того, о чем он задумывался и что делал в прошедшем Каким вы хотели бы видеть свое будущее?. О чем он задумывается, во что верует и как действует на данный момент - все это отразится на его будущем. Другими словами, прошлые мысли и вера утвердят вас в том, что будет с вами в дальнейшем. Здоровы вы либо нет - это итог того, во что вы верили, что делали в прошедшем Каким вы хотели бы видеть свое будущее?. Будете ли вы сильны либо слабы в дальнейшем - находится в зависимости от того, во что вы верите, как поступаете в реальном!

Как вода воспринимает форму сосуда, так молекулы ваших клеток поменяют свое положение сходу и стопроцентно согласно вашей вере. Где вера, там, обычно, и Правда".

Эти слова очень помогают Каким вы хотели бы видеть свое будущее? мне, когда моя потребность в экономии сил либо лень нашептывают: "Нет, не сейчас, завтра!.." Но каждое "сейчас" сформировывает мое "завтра", а каждое "завтра" делает мое "послезавтра", и тыщи "послезавтра" делают мое будущее, а мое будущее - это будущее моих деток, внуков, правнуков, может быть, населения земли.

Каким вы желали бы созидать Каким вы хотели бы видеть свое будущее? свое будущее?

Вера - это не молитвы, не "выклянчивание защиты", не стояния в храмах. Вера - это образ мыслей и действий.

И если вы желаете, мой дорогой читатель, уважать себя, желаете, чтоб вас уважали ваши детки, друзья, окружающие, если, в конце концов, вы желаете быть счастливым, жить без заболеваний, реализоватъ Каким вы хотели бы видеть свое будущее? свои возможности полностью, обожать и быть возлюбленным, вы должны воспитать внутри себя важнейшую привычку - привычку к здоровью.


kakimi-dolzhni-bit-fonari.html
kakimi-kachestvami-dolzhen-obladat-budushij-vrach-stomatolog.html
kakimi-mogut-bit-formi-vzaimodejstviya-klassnogo-rukovoditelya-i-uchitelej-predmetnikov.html